Människor som antar att de 'inte behöver bära en sport-bh säger ofta: "Jag är inte intresserad av sport eller någon fysisk aktivitet, så jag behöver ingen '"

Flickor och kvinnor förknippar ofta sport-bh:n med fysisk aktivitet, men vissa läkare, experter och vanliga kvinnor rekommenderar att du bär en även om du'inte tränar. Här'är en snabb titt på fördelarna med att bära en sport-bh.

1. De hjälper dig att undvika obehag

Går du till gymmet, går en promenad, eller kanske gör några stretchövningar i parken? Även övningar med låg effekt, som stretching eller jogging, kan vara obekväma om dina bröst inte hålls på plats.

Sportbehåar av god kvalitet är designade för att hantera rörelser och rörelser så att de ger maximalt stöd när du rör dig och håller dina bröst stadigt på plats. Vanliga behåar'ger inte tillräckligt med stöd, kan orsaka spänningar på axlarna och kan samla på sig svettiga fläckar.

2. De hjälper till att minska bröstsmärtor

Muskelligament i en kvinna's bröst rör sig upp, ner och i sidled närhelst det finns rörelse. Detta kan ibland resultera i smärtor efter träning. Eftersom sportbehåar är designade för att begränsa bröstens rörelser, rapporterar användare ofta mindre eller ingen smärta alls, även efter rigorösa träningspass.

Om du upplever bröstsmärtor efter träning, kanske du vill se en expert som hjälper dig att få den bäst passande sportbh:n för en bekväm och säker passform. Om smärtan kvarstår, rekommenderas att besöka din husläkare eller någon annan kvalificerad läkare.

3. De hjälper dig att undvika otäcka blickar och dreglande ansikten

Tycker du att det är irriterande när folk stirrar på dina bröst när du springer på ett löpband? Tycker du att det är pinsamt när folk stirrar på ditt bröst medan du'tränar? Får det ditt blod att koka när pizzabudet pratar med dina bröst medan du är i dina komfortkläder? Om du'har nickat med, kanske det är dags att du köper en sport-bh för att stävja hotet.

En av de största fördelarna med att bära en sport-bh är att det hjälper till att undvika otäcka blickar och blickar. En sport-bh av god kvalitet sitter tätt runt den övre bålen, håller brösten på plats och hindrar dem i stor utsträckning från att studsa under träning. Detta är en stor välsignelse, särskilt för kvinnor med en större byst. Även om en sport-bh inte kan garantera att killar slutar stirra, kommer den att minska de pinsamma och obekväma ögonblicken.

4. De kan minska långvarig hängning

Forskare tror att rörelse i kombination med otillräckligt stöd kan leda till långvarig hängning. I en studie från University of Portsmouth avslöjade forskare det "bröst rör sig mycket mer än vad vanliga behåar är designade för att klara av" Att bära en sport-bh är ett allmänt accepterat botemedel mot häng. Det hjälper också till att förhindra för tidig hängning.

5. Sportbehåar har blivit moderiktiga

Moving Comfort, Nike, Champion, Adidas och alla andra stora märken för sportkläder och kläder har kommit ut med sportbh-designer som är trendiga. Onlinemarknadsplatsen är full av sportbehåar i olika design, former och färger.

De är en stor modehit eftersom du kan bära dem som en topp. Kändisar och vanliga kvinnor kan ses bära dem offentligt på gym och stormarknader, såväl som runt om i huset.

6. Sportbehåar är bra alternativ till vanliga behåar

Att bära sportbehåar är inte längre begränsat till träningspass. Du kan ta på dig en även när du slappar hemma, gör sysslor eller springer ärenden. De har inga remmar så de är lätta att ta på och av. De lämnar inte heller några hudmärken. De ger bra stöd och är så bekväma att du knappt märker att du har något på dig.

7. Sportbehåar bör bäras efter skada eller kosmetisk kirurgi

Kvinnor som har lagt sig under kniven eller de som är uppdaterade med kosmetisk kirurgi kommer att kunna relatera till användningen av sportbehåar för läkning. Under veckorna efter bröstoperationer eller augmentationsprocedurer är kirurger kända för att rekommendera att bära en sport-bh istället för den vanliga sorten.