loading

Ingor Sportswear - Gym/ Fitness/ Yoga/ Workout Wear/ Activewear/ Sportswear Manufacturer in China.

Yogaset - Hur du väljer det bästa för dig

Yoga är ett bra sätt att koppla av eftersom det är en ojämförlig träningsregim. Det finns många olika tekniker för just denna övning, och proffsen väljer en metod utifrån de fördelar han är ute efter. De olika stilarnas grundpositioner är något liknande. Det som däremot gör skillnaden är hur olika situationer implementeras. Vissa mönster måste göras långsamt och stadigt, med många stopp mellan varje situation. Andra metoder måste göras snabbt, med varje situation gå vidare till nästa steg. Det är därför du behöver några yogaset som kan hjälpa.

 

Den bekväma yogautrustningen som vanligtvis används vid tiden för yoga kallas yogasetet. De ska tillåta dig att röra dig fritt till olika yogaställningar. Svettyoga set och leggings är det bästa yogaset att bära när du utövar yoga. Det lösa yogasetet låter dig utföra olika yogauppgifter effektivt.

 

Kvinnor bör bära en stödjande sport-bh så att de effektivt kan utföra alla yogaaktiviteter. Det svettabsorberande yogasetet ska göra dig blöt under träningen. Du bör inte inkludera ett tight yogaset som hindrar dig från att röra dig fritt, i din yogagrupp kommer du att njuta av yogaövningar med lämplig yogagrupp. Yoga är en utmärkt blandning av olika kroppsformer, och dess främsta drivkrafter är att göra din kropp frisk och vältränad. Du bör inte bära tajta jeans och skjortor, eftersom de inte kommer att tillåta kroppen att andas fritt. Det skulle hjälpa om du tog dig tid att välja den bästa yogagruppen. Här är några grundläggande faktorer att tänka på när du köper en yogaset .

 

Välj rätt yogakläder.

Yogakläder skiljer sig väldigt mycket från vad du har på dig på andra träningspass. Det blir många slipsar och stretchar till förlovningen, och kläderna du bär ska kunna stretcha med dig. De bästa kläderna har även många inbyggda revben, så kläderna håller sig på plats även om du stretchar för mycket. Du bör också ha rätt kläder på dig när du går på ditt träningspass. Det kommer att passa, men det är inget fel med att ge efter för lite fåfänga. Yogaklasser tenderar att vara fulla av utsökta människor, och du kommer att känna dig malplacerad om du inte är så välklädd som de är.

 

Fri passning

När du letar efter yogaset, håll dig borta från kläder som begränsar rörelsen. Mycket åtsittande kläder är utmanande att transportera och kan göra det svårt för dig. Du kommer att märka att du inte kan träna ordentligt och att du inte kan yoga.

 

Tyger

Tyget måste vara flexibelt när det kommer till alla sport- eller sportkläder. Utöver det elastiska materialet bör eventuella elastiska band på kläder inte vara styva. Detta kan begränsa kroppens rörelser, och detta är huvudsyftet med all aktivitet.

Välj stickning istället för stickning eftersom stickningen tenderar att vara mer flexibel. Medan det grundläggande bomullstyget tjänar funktionen av flexibilitet, tappar det sin form efter stretching. Men när man utövar yoga är detta ingen stor sak. Dessa lösa bomullsbyxor eller zigenarbyxor är ett bättre alternativ för yoga.

Många yogabutiker erbjuder ett ekologiskt yogaset som drar fördel av miljövänliga tyger som andas och är mycket ekonomiska. Dessa ekologiska tyger använder naturliga fibrer av förnybara alternativ som bambu. Inriktningen för den ekologiska yogagruppen växer eftersom den får en att känna sig nöjd med att känna jordens hjälp.

 

Lämpliga skor

När det kommer till skor, välj ett par som passar dig, men som inte är särskilt lämpligt. Bär också strumpor, annars kan du få blåsor på fötterna. Att bära bekväma skor är en annan sak att tänka på.

 

Skikten

Gruppyogalager är användbara tips. Två lager kläder gjorda av mjukt tyg kan hjälpa dig att hålla din kroppstemperatur korrekt cirkulerande. För att inte tala om de ytterligare poängen som läggs till ditt utseende om du väljer rätt färgpalett. Ekologiska kläder gör det lika varmt på vintern, och du behöver 'inte bära tjock ull under träningen.

 

Kläder

Även om vi tidigare har nämnt lösa byxor eller zigenarbyxor för byxor, erbjuder baggy skjortor utmärkta alternativ för toppen. Denna kombination är dock bäst lämpad för enklare yogaövningar. Om du stretchar din yoga mer kommer en sport-bh att fungera med tjocka band. Det ger inte bara vila under träningen, utan det är också ett mycket pålitligt plagg med absolut ingen möjlighet till montering.

 

Glöm aldrig mattorna.

En bra anledning att använda en matta när du yogar är att ge dina händer och fötter ett bra grepp. Du kommer att spendera mycket tid med händer och fötter på golvet medan du övar dina positioner. När du behåller dina stänger behöver du'inte glida eller mattor för att glida. Yogamattor är vanligtvis lite klibbiga, och denna viskositet hjälper dig att hålla dig stabil på något sätt genom att få ett bättre grepp, undvika halkar och orsaka skador.

Yogamattor, precis som dina favorityogaset, används inte bara på golvet. Beroende på vilket skick du är i kan du även slå in eller vika den. Att rulla en matta är användbart när du sitter i meditation för dina sista klasser, till exempel för att avlasta dina höfter eller knän. Att sitta på ofta yogaställen, i allmänhet, utöver toppens längd, kommer du att uppskatta den extra komforten när du rullar ihop din matta. Det som rekommenderas är en yogamatta som är minst 1 tum tjock, längden kan variera från 62 till 85 tum, och bredden kan variera från 20 till 50 tum. Dina axlar kan vara ett bra mått på bredd. Den bör ha en extra mattarea på cirka 4-6 tum på varje sida av axlarna.

 

Slutsats

När du letar efter yogaset, håll dig borta från kläder som begränsar rörelsen. Mycket åtsittande kläder är utmanande att transportera och kan göra det svårt för dig. Du kommer att märka att du inte kan träna ordentligt och att du inte kan yoga. När det kommer till skor, välj ett par som passar dig, men som inte är särskilt lämpligt. Bär också strumpor, annars kan du få blåsor på fötterna. Att bära bekväma skor är en annan sak att tänka på.

Yogaset - Hur du väljer det bästa för dig 1

föregående
Kunskapen om yogaset
Den bästa sport-bh:n för kvinnor
Nästa
Rekommenderat för dig
inga data
Kontakta oss

Kontaktperson: Jeccy

Tel: +86-15815657313

E- post@ info: whatsthis:  jeccy@ingorsports.com 

Adress: A506, Jiefeng E-Commerce Building A2, No. 50, Juyuan Street, Shicha Road, Baiyun District, Guangzhou, Guangdong-provinsen, Kina

Whatsapp: 0086-15815657313

Ring oss
+0086-15815657313
Customer service
detect